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インストラクター

【Newスタッフ】初めまして☆Minoriです☆

初めまして!
10月よりピラティス&ヨガスタジオOluluのインストラクターとして仲間入りしましたMinoriです!

簡単に自己紹介をさせていただきます♪

私がピラティスと出会ったのは会社員時代です。
社会に出て仕事に追われる毎日の中で、1日1日をこなすことで精いっぱい・・・
心身ともに整えたいな~と思った時に出会ったのがピラティスでした。

ピラティスは地味な動きが多いですが、
姿勢と呼吸と動きを意識して取り組むと、すごく大変・・・!
でも、自分の体に集中して取り組んだ後の爽快感が私は大好きです!

ピラティスはただのエクササイズではなく、身体の内側から整えて、
日々の生活の質を上げてくれるツールの一つだと思います。

身体が整うと、気持ちも前向きに整っていくはず。

ピラティスを通して心と身体のつながりを大切にし、
そして日々の生活が健やかなものとなるように、
一緒に歩んでいければ嬉しいです!

これから宜しくお願いいたします☆

Minori

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