BLOG

12月のおすすめヨガ★

12月のOluluおすすめ-ヨガレッスン‐のご紹介です♪

≪アロマココロヨガ≫

※毎週火曜日10:00-11:00 インストラクターNaNa

アロマの香りに癒されながら、自然と深まる呼吸に合わせてカラダも自然と緩みます♪11月も好評でしたが、12月もどうぞ引き続きこの良さを、ご体験ください!

 

☆12月のアロマは?

-ウッディタイム- です♪

~森の中で過ごすようなフレッシュな樹木の香り~

シダーウッド、パイン、ヒノキ、ヒバ、ラバンジン、ユーカリ、ペチパーのブレンドオイルです。

樹木系の新鮮な香りは、意志を強く持つことをサポートし、静かに自分に向き合うのに適しています。
ラバンジンやユーカリの香りは、リラックスとリフレッシュ効果があり、頭を爽やかに、憂うつさを取り除いてくれます。

 

≪ベーシックフロー≫

※毎週火曜日11:30-12:30 インストラクターNaNa

毎週日曜日10:00‐11:00  インストラクターtomo

冬こそしっかりカラダを動かして、熱を生み出しましょう!

呼吸に合わせたフローのクラスは代謝のアップと自律神経を整えるのにも効果的!

一緒に免疫力も高めて、一層元気なカラダを♪

 

≪キャンドルナイトヨガ≫

12月17日のみ特別クラスです!

※12月17日(日)18:00‐19:30(お茶付き) インストラクターmayuri

特別クラスです。料金はどなた様も¥2000‐頂戴します。始めての方もぜひ♪

 

キャンドル炊いて、聖なる夜に想いを馳せながら…

忙しい年の瀬、せわしなく動く外から離れて、ご自身のためだけに使う時間をじっくり味わいませんか?

ぎゅっと固まっていたいた、ココロもカラダもふんわりほどいていきます。

 

 

Category

 

スケジュール

キャンペーン

 

engage

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。