こんにちは!大森のピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-です☆☆
おうち時間が増えると同時に、日に日に寒くなってくるとさらに外出するのがめんどくさくなり運動不足という方も多いのではないでしょうか(>_<)
寒い季節こそ体を動かして、薄着の季節に準備しましょう。
そこでOluluではボディメイクプログラム(通称BMP)をご用意しております☺
〇DNA検査
〇食事のプロによる「お食事サポート」
〇高級ジムでも使用しているパワープレート(マシーンの名前)
〇リフォーマー(ピラティス専用マシーン)
〇姿勢分析
〇筋肉量も計測できる体組計
おひとりおひとりに合わせプログラムをご提供しています✨
ダイエット方法がわからない、一人では運動できない、リバンドを何回も繰り返している、肩こり腰痛がひどいなど。
体の悩みを一緒に解決していく心強いインストラクターと共に、春に向けて一歩踏み出してみませんか。
まずは無料カウンセリングへお越しください。
→こちらよりご予約頂けます。
次回は「お食事サポート」について投稿させて頂きます。
お楽しみに💛