こんにちは！大森のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル‐です。

オルルお食事サポートのご案内です。コロナ禍で体重が増えてしまった、、体重増加が気になり始めた、、運動しているけどなかなか体重が落ちない、、という方、体重が落ちない原因は実はお食事なんです。ダイエットは運動2割、お食事8割といわれるほどお食事が大事になってきます。そこでオルル大森山王スタジオでは「オルルお食事サポート」をはじめました。

やり方は簡単で、アプリに毎食入力していただき、1週間分のお食事に対してコメントが届きます。アプリへの入力、届くコメントで「実は結構食べていた！」なんてことも。今のお食事を見直し、健康的なダイエットを始めてみませんか？

●オルルお食事サポート

料金：5,500円（税込）/月

1週間分のお食事指導（1ヶ月計4回）、食事改善の提案

●食生活改善講座（お食事サポートを契約している方限定）

料金：11,000円（税込）

正しい食事の質・量・タイミングを学ぶ講座（約1時間）、2週間毎日講座内容リマインド送信

お食事サポートの詳細はスタジオにも掲載しております。ご希望の方またご質問があれば、LINEまたはスタジオスタッフmioまでお知らせください。