コラム

1. 2025

   09Mar

   ゆうこ先生の美顔講座「お金を賢く使う美活術～美容業界の裏話～」【LIVE配信】

   • コラム, お知らせ

   

   こんにちは！ 大森のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 月１回のオンライン美顔講座のお知らせです。医学的に正しい美容の方法をお伝えする講座です。ココロとカラダを健康に、そして美しくなりましょう♪会員の皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ゆうこ先生…

2. 2025

   08Mar

   健康維持の三要素～食事編～

   • コラム, 美Body＆ダイエット, 食事＆栄養

   

   こんにちは！大森のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル‐です。 日頃から「健康」や「ダイエット」というワードに興味や関心をお持ちの方は多いのではないでしょうか。今回は健康維持の三要素といわれている食事、運動、睡眠のなかから、食事について紹介していきます。 ●食事の摂り方 食生…

3. 2025

   17Jan

   新年特別企画！ゆうこ先生の美顔講座「口角を上げるための美顔筋トレ」【LIVE配信】

   • コラム, お知らせ

   

   こんにちは！ 大森のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 月１回のオンライン美顔講座のお知らせです。医学的に正しい美容の方法をお伝えする講座です。ココロとカラダを健康に、そして美しくなりましょう♪今回は新年特別企画の美顔筋トレです！会員の皆さまのご参加を心よりお待ちしております…

4. 2025

   04Jan

   新春のごあいさつ

   • コラム, お知らせ

   

   こんにちは！ 大森のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 新年あけましておめでとうございます。 旧年中は大森山王スタジオに足を運んでくださり、心から感謝申し上げます。皆さまのおかげで、私たちは日々充実した時間を過ごし、共に心身を磨くことができました。 新しい一年が始…

5. 2024

   13Dec

   ゆうこ先生の美顔講座「口腔ケアと健康の関係」【LIVE配信】

   • コラム, お知らせ

   

   こんにちは！ 大森のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 月１回のオンライン美顔講座のお知らせです。医学的に正しい美容の方法をお伝えする講座です。ココロとカラダを健康に、そして美しくなりましょう♪会員の皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ゆうこ先生…

6. 2024

   08Nov

   ゆうこ先生の美顔講座「”舌”から作る美と健康」【LIVE配信】

   • コラム, お知らせ

   

   こんにちは！ 大森のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 月１回のオンライン美顔講座のお知らせです。医学的に正しい美容の方法をお伝えする講座です。ココロとカラダを健康に、そして美しくなりましょう♪会員の皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ゆうこ先生…

7. 2024

   05Oct

   ゆうこ先生の美顔講座「お肌のトリセツ～秋の肌の救済方法～」【LIVE配信】

   • コラム, お知らせ

   

   こんにちは！ 大森のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 月１回のオンライン美顔講座のお知らせです。医学的に正しい美容の方法をお伝えする講座です。ココロとカラダを健康に、そして美しくなりましょう♪会員の皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ゆうこ先生…

8. 2024

   29Aug

   ゆうこ先生の美顔講座「運動で美肌を作る？？」【LIVE配信】

   • コラム, お知らせ

   

   こんにちは！ 大森のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 月１回のオンライン美顔講座のお知らせです。医学的に正しい美容の方法をお伝えする講座です。ココロとカラダを健康に、そして美しくなりましょう♪会員の皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ゆうこ先生…

9. 2024

   05Aug

   大森山王スタジオは7周年を迎えました

   • コラム, お知らせ

   

   こんにちは！大森のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。 大森山王スタジオは8/5で7周年を迎えました。通ってくださっているメンバーさん、関わって頂いているすべての方に、感謝を申し上げます。ミニプレゼントとしてホットアイマスクをプレゼント中♪です。 去年よりスタジオでのイベン…

10. 2024

    31Jul

    夏バテ予防の食事って？

    • コラム, 食事＆栄養

    

    こんにちは！大森のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル‐です。 夏本番を迎え、連日厳しい暑さが続いてますね。”暑い～”しか言葉が出ませんね、と会員さまとお話をしながらも、暑い中レッスンにご参加くださりありがとうございます。猛暑日が続き疲れが抜けにくくなっていたり、食欲がなくなっていたり、…