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姿勢改善にピラティスはいかがですか?

みなさんこんにちは^^スタジオオルルです。

今日は入会されて3カ月のお客様の姿勢の変化を紹介します!

ピラティスのプライペートレッスンの会員のC様。

写真の左側が3ヵ月前、右側が現在のC様の姿勢です。

スタジオオルル

前方に寄りかかるように移動していた骨盤の位置が中心に近づき、自分の脚でしっかり立てるようになりました。

丸まった背中も伸びて背筋が以前よりもピン☆となりました。

「ピラティスやヨガは若い子たちがやるんでしょう?」と思いがちですが、

オルルでは若いかたからお年寄りまで幅広い年齢層の方に通っていただいております。

プライベートレッスンでは、お客様の状態に合わせて、マット上で行ったり椅子に座った状態で行ったり、

オーダーメイドのレッスンを提供可能です。

姿勢改善にご興味がある方、ぜひ一度オルルにお越しください^^

体験レッスンのご予約はこちらから♪

 

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