インストラクター
Instructor

ピラティス&ヨガスタジオOluluでは、安心してご利用いただけるように、すべてのレッスンを全米ヨガアライアンスなどの認定資格を持つインストラクターが担当いたします。ヨガやピラティスが初めてという方から、さらにもうワンステップ深めたいという方まで、経験豊富なインストラクターが皆さまの幅広いご要望にお応えいたします。

- ヨガ -
YOGA

 

NaNa

【保有資格】
JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 2級/JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 上級ポーズ/JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 シニアヨガ/アロマテラピー検定 1級 / 筋膜リリースヨガ指導者認定

震災をきっかけに、身体ひとつで人と関われる仕事に就きたいと、長年勤めた仕事を辞め、ヨガのインストラクターとして生きていくことを決めました。遠くの理想ばかりを追い求める事無く、今の等身大の自分と向き合えるヨガが大好きです。皆様が楽しく、気持ち良く、ヨガを続けていけるお手伝いが出来ればな。と思っていますので、よろしくお願い致します。


mutsumi

【保有資格】
RYT200/アナトミック骨盤ヨガ/ミチコスタイルヨガ/シニアヨガ/アロマテラピー1級/ヨガシナジー 200時間レベル1、ヨガシナジーレベル3/ファンクショナルローラーピラティスミドル、FRP ファンクショナルローラーピラティス  アドバンス/ジバジャパンアーユルヴェーダベーシック/3Aアーサナ・アナトミカルアプローチレベル2/FRP for yoga

ヨガは身体ばかりでなく、心も安定させてくれます。
快適にポーズがとれて且つリラックスできるようにサポートしていきたいと思います。
一緒にヨガを楽しんでいきましょう。


yukiho

【保有資格】
全米ヨガアライアンス200時間/インド中央政府公認リシケシヨガシャラ認定ハタヨガティーチャー200時間/インド中央政府公認リシケシヨガシャラ認定ヨーガニドラー20時間/NPO法人ヒールジアース認定インド伝統式ヨーガニドラーセラピスト20時間/ココロビヨガ認定陰ヨガティーチャー20時間

学生の頃は舞台にハマり、人と話すことが好きで、接客の仕事を続ける。
2013年ヨガに出逢い、2016年から本格的にヨガを学ぶ。
ヨガの学びは、奥が深くて、いつもたくさんのことに気付かせてくれます。
インストラクターとして気付いたこと。私のクラスというのは、眠りを誘うみたいなのです。
最近ちょっと寝れないなぁ、リラックスしたいなぁ、という方。ゆるりとしにいらしてください。
癒しのクリスタルボウルと美しいマントラの響きをお届けします。


 Sayumi

【保有資格】
be yoga japan イシュタヨガインストラクター養成コース200時間修了

事務職として働くなかでヨガに出会いました。
練習を続けることで身体の不調が改善され、精神的にもリフレッシュできることに感動。
ヨガを通して日常がより豊かになることを知り、それを多くの方にシェアしたいという思いからインストラクターの道へ。
初心者の方でも安心してご参加いただける様、わかりやすいクラスを心掛けています。
自分の内側に気づきを巡らせ、心がリラックスする時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。


 kayo

【保有資格】
全米ヨガアライアンス RYT200/Daphne tse Bhakti yoga teacher training course修了/studio yoggy Teacher training course修了(スタジオ・ヨギー認定インストラクター)/studio yoggy Yoga Nidra training course修了/Yoga with Chiharu 陰ヨガ teacher training course module1修了

ヨガを通して心身の変化を感じるようになり、生活そのものからヨガを学びたいと、インド・リシュケシュに滞在。老若男女がヨガに親しむ姿を見て、何歳になってもヨガを続けたいと思いました。
リラックスできる空間で、誰のためでもない、自分のための時間を味わいましょう。
みなさんが笑顔になれるよう、精いっぱいガイドいたします。


Naoko

【保有資格】
YIC200/FiveElementsYoga®︎ティーチャートレーニングLevel1.2.3修了/ヨガジェネレーション・ヨガプロトレーナー修了/ルナワークス 更年期障害のためのヨガ修了/スタジオヨギー産前産後ヨガインストラクター/ヨガニードラセラピスト/JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー/パワーピラティスビギナーマットエクササイズインストラクター

ヨガは、身体的な健康はもちろん、心のあり方でも、私の生活のあらゆる場面で支えとなりました。迷った時はヨガの考え方が判断材料になったり、落ち込んでもすぐに立ち直れるようになったり。心と体を整える1つのツールとして、ヨガを伝え10年以上。お一人お一人の「個」を大事にレッスンを進めています。「体に効き、心にも良いレッスン」と定評をいただいています。是非レッスンを通して「自分を慈しむ」大事な時間を共にすごしましょう!


 

ながたゆうこ

【保有資格】
IBMAヨガインストラクター/IBMA骨盤調整ヨガ/陰ヨガ講師/実践ヨガ解剖学/IYCアシュタンガヨガ基礎修了/IYC瞑想指導者

はじめは運動不足解消のために始めたヨガでしたが、続けていくうちに、身体だけでなく、思考や気持ちまで柔らかくなるのを感じ、ヨガ哲学にも魅了されて、40歳でヨガインストラクターになりました。
ヨガは、誰とも比べず自分と向き合う大切な時間。日曜日の午後、癒やしのヨガで心を緩めましょう。ここでたくさんのヨガ好きさんと繋がり、その輪が広がっていきますように。
スタジオでお会い出来るのを楽しみしています。

 


YUKI

【保有資格】

全米ヨガアライアンスRYT200時間修了 / アロマテラピー検定1級 / IHTA認定ヨガインストラクター2級

私はヨガを終えたあとの身体や心がスッキリする感覚が好きで、10年以上続けています。頭の中をクリアにし、呼吸とポーズを連動させ、何も考えない時間がとっても好きで、この感覚を1人でも多くの人に味わっていただきたいです。ヨガを通じてたくさんの人と出会えるのがとても楽しみです。まずは何も考えず挑戦していただけたら嬉しいです。

 


- ピラティス -
Pilates

NaNa

【保有資格】
JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 2級/JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 上級ポーズ/JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 シニアヨガ/アロマテラピー検定 1級 / 筋膜リリースヨガ指導者認定

震災をきっかけに、身体ひとつで人と関われる仕事に就きたいと、長年勤めた仕事を辞め、ヨガのインストラクターとして生きていくことを決めました。遠くの理想ばかりを追い求める事無く、今の等身大の自分と向き合えるヨガが大好きです。皆様が楽しく、気持ち良く、ヨガを続けていけるお手伝いが出来ればな。と思っていますので、よろしくお願い致します。


メグミ

【保有資格】
FTPピラティス認定/ボディコントロールピラティスマタニティ&リカバリー認定

幼少期から習っていたクラシックバレエ。私の時代は…水も飲ませてもらえない。
テクニックは見て 真似て 出来ないことは“根性”でそんな時代でした。笑
ピラティスに出会い、 今までの疑問・悩みが霧のように晴れていく爽快感を感じました。
ピラティスの基本である「体幹」は 身体の動きを支える縁の下の力持ちです。
スポーツの上達を目指す方はもちろん肩こり 首こり 腰痛など日頃のマイナートラブルに悩んでいらっしゃる方にもピラティスを知って頂き、生活がより良い方向へ向かうお手伝いが出来たら… と思っています。


 

mutsumi

【保有資格】
RYT200/アナトミック骨盤ヨガ/ミチコスタイルヨガ/シニアヨガ/アロマテラピー1級/ヨガシナジー 200時間レベル1、ヨガシナジーレベル3/ファンクショナルローラーピラティスミドル、FRP ファンクショナルローラーピラティス  アドバンス/ジバジャパンアーユルヴェーダベーシック/3Aアーサナ・アナトミカルアプローチレベル2/FRP for yoga

ヨガは身体ばかりでなく、心も安定させてくれます。
快適にポーズがとれて且つリラックスできるようにサポートしていきたいと思います。
一緒にヨガを楽しんでいきましょう。


Ayumi

【保有資格】
STOTT PILATES®マット&リフォーマー Level 1/パワープレートジャパン認定トレーナー DISCOVER

私自身、リハビリに通う程ひどい腰痛がありました。
運動をする事で通院しなくてもいい程にはなりましたがたまに病院にかかるのが日常でした。
海外に住んでいた時に病院でお勧めされたのがピラティスを始めたきっかけです。
長年の悩みだった腰痛が嘘のようになくなり、気持ちも前向きになれました。
ピラティスが大好きになり、ピラティスの素晴らしさをたくさんの方に伝えたいと思い、インストラクターになりました。
私のように身体に何か悩みがある方のちからになれたと思います。
もちろん悩みや痛みがない方、ボディメイクをしたい、引き締めたい、とにかく運動がしたい!など目的はたくさんあると思います^^どんな方にもピラティスを楽しんで頂けるようレッスンをさせて頂きます!よろしくお願い致します。


Shinobu

【保有資格】
BASI Mat Instructor Certification取得 /BASI Comprehensive Certification取得

「知りたい」と言う好奇心から始めたピラティスですがその奥深さに惹かれ日々の気付きに刺激を受けています。
これからもライフワークとして死ぬまでピラティスを続けていきたいと思っています。
そしてピラティスがもたらす効果で1人でも多くの方の身体と心をより良くしていくお手伝いが出来ればと思っています。


Hikaru

【保有資格】
stott pilates ®マット&リフォーマー認定インストラクター/管理栄養士/糖尿病療養指導士

管理栄養士として病院で勤務している時に、入退院を繰り返す患者様を見て、食事のことだけではなく、運動のことも教えられるようになりたいと思いました。そこで、趣味として習っていたピラティスの資格を取得。ピラティスで身体が変化する喜び、また病院とスポーツジムでの管理栄養士の知識も、皆様に提供できたらと思っています。健康診断結果のアドバイスもできますので、気軽にご相談して下さい。よろしくお願いします!


 

HANA

【保有資格】
BESJマットピラティス・マシンピラティス・チェアー・ピラティスリング・パラセッター・ダンサーズムーブメント・産前産後・マテリアセラピスト

バレエでの怪我がきっかけでピラティスに出会いました。痛みの苦しさ、もどかしさをピラティスが解放してくれました。年齢とともに筋力は落ちていきますがピラティスのおかげで落ちるどころがバランスよく筋力アップしパフォーマンス向上にも結果がでました。日常生活での不具合や姿勢など改善したいかたは一緒にピラティスで楽しく動いていき、強くしなやかな体づくり目指しませんか?
お一人お一人寄り添い、丁寧で分かりやすいレッスンをご提案いたします。一生自分の体で生きる、歩くことが目標です。


shima

【保有資格】
あん摩マッサージ指圧師/美姿勢美脚マスタースペシャリスト/BESJマットピラティスインストラクター/リフォーマーインストラクター/ReStyle®︎インストラクター

あん摩マッサージ指圧師として、活動をしながら感じたことは、同じところに出る痛みや不調を根本的に改善するには?と模索していたところ、骨格から整える勉強を始め、マットピラティスの資格を取得。現在は大手フィットネススタジオ、ピラティススタジオで骨格を整えるをベースにパーソナルレッスンとグループレッスンを中心に活動しております。


 kazumi

【保有資格】
POLESTAR PILATES マットインストラクター/BodyCodeSystem マスターストレッチ/ストレッチーズ/stott pilates ®リフォーマーインストラクター/日本アロマコーディネーター協会アロマフェイシャル/国際食学協会美容食学

ピラティスに出会い、そして続けることで姿勢や動き、自分自身の身体の変化を実感しました。そんなピラティスにずっと携わっていたいという思いからインストラクターになりました。ピラティスは奥が深いので、まだまだ私も学びの途中ですが、レッスンを通じて皆様にも変化を実感していただき、楽しんでいただきたいと思っています。お悩みを解消し一緒に変化を楽しみましょう☆


Yukiko

【保有資格】
basiマット/besj tower/besj chair

初めてピラティス を受けた帰り道に、あれ?なんかどこまででも歩けるかも!と身体の軽さにびっくりしました。
その感動からピラティス にはまり、コツコツと続けています。
私のレッスンも、帰り道にちょっといつもと違うかも!と思って頂けるような、自分と向き合える場所になると良いなと思っています。

 


FUMIE

【保有資格】
FTPマットインストラクター /balanced body®認定リフォーマーインストラクター /Trapezetable,chair,barrel 修了 /WS等 世界のマスターティーチャー側弯ピラティス

長年アパレル業界に携わり、足腰を痛める。趣味でやっていたヨガのレッスン中に身体の使い方を知るにはピラティスだ!!と思いインストラクターに転身。1人でも多くの方が身体、精神共にいいマインドになれるお手伝いができれば嬉しく思います。

 


Yuka

【保有資格】
IBMA認定マットピラティスインストラクター / IBMA認定パーソナルストレッチトレーナー / IBMA骨盤調整ヨガインストラクター / 全米ヨガアライアンスRYT200時間修了/ ネイティブウォーキング協会 骨格矯正 / 歩行指導インストラクター

子育て中に身体の不調を感じ、ピラティスを始めました。その時に、呼吸の大切さを改めて痛感。基礎となる呼吸が姿勢の改善、又身体の痛みを緩和し、そして本来あるべき美姿勢へと導いてくれる事も実感しました。1人でも多くの方に、ピラティスの効果を感じて頂ける様に、全力でお手伝いをさせて頂きます。一緒に心と体の変化を楽しみながら、もう一つの基礎となるコア(体幹)を使って、健康な身体作りをしていきましょう!

 

グループレッスン

ボディメイク

スケジュール

インスタ

Oluluオンラインヨガ

練馬スタジオ

  1. ananに掲載されました!

    こんばんは!スタジオオルルです。 本日発売のananにOlulu-オルル-が掲載されました! …