ヨガ
YOGA

姿勢が美しく、しなやかなメリハリが効いたボディライン。腹筋など外側から見える筋肉ではなく、体の奥底に眠っている骨や関節を支える目に見えない筋肉(インナーマッスル)を整え、身体の内側からキレイなカラダを作ります。ピラティス&ヨガスタジオOluluのヨガは、カラダとココロをつなげる鍵となる呼吸を大切にしたヨガです。

 

レッスンスタイル

プライベートレッスン

インストラクターとマンツーマンで行うレッスンスタイルです。ご要望やカウンセリングを基に、完全オーダーメイドのプログラムでレッスンを進めていきます。ヨガをもっと深めたい方や、きちんとしたポーズを学びたい方、プライバシーが気になる方におススメです。

セミプライベートレッスン

お客さま2~3名に対してインストラクター1名で行うレッスンスタイルです。10名前後で行うグループレッスンに比べて、より丁寧なレッスンが受けられます。お客さまの目的とお身体のコンディションを基に、お一人お一人に最適なプログラムをご提供いたします。ヨガのポーズをしっかり学びたい方やコンディションに合わせたレッスンを受けたい方におススメです。

プライベート・セミプライベート
体験レッスンご予約

体験レッスン料 3,000円(税込)

体験レッスンは、ご都合のよいお時間でご参加いただけます。

 

グループレッスン

10名程度の少人数グループレッスンです。ヨガが初めての方や体力に自信がない方でも、インストラクターがお一人お一人に丁寧にサポートをしながらレッスンを行いますので、安心してご参加いただけます。まずはグループレッスンで、ヨガに慣れることから始めてみませんか?

体験レッスン料 1,000円(税込)

グループレッスン体験ご希望の方は
下記予約システムよりご予約をお願いいたします。
ご予約時は、システムの都合上「新規会員登録」をお願いいたします。
※「新規会員登録」は入会手続きではございません。

 

グループレッスン

アンチエイジング

ボディメイク

スケジュール

マタニティヨガ

インスタ

練馬スタジオ

  1. ananに掲載されました!

    こんばんは!スタジオオルルです。 本日発売のananに当スタジオが掲載されました! …