ヨガ
YOGA

姿勢が美しく、しなやかなメリハリが効いたボディライン。腹筋など外側から見える筋肉ではなく、体の奥底に眠っている骨や関節を支える目に見えない筋肉（インナーマッスル）を整え、身体の内側からキレイなカラダを作ります。ピラティス＆ヨガスタジオOluluのヨガは、カラダとココロをつなげる鍵となる呼吸を大切にしたヨガです。

レッスンスタイル

グループレッスン

10名程度の少人数グループレッスンです。ヨガが初めての方や体力に自信がない方でも、インストラクターがお一人お一人に丁寧にサポートをしながらレッスンを行いますので、安心してご参加いただけます。カラダが硬くても大丈夫！ヨガを始めるのに年齢は関係ありません。自分のココロとカラダにゆったり向き合い、カラダとココロの変化を楽しみましょう。

体験レッスン料　1,000円（税込）

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※「アカウント登録」は入会手続きではございません。