ヨガ
YOGA

姿勢が美しく、しなやかなメリハリが効いたボディライン。腹筋など外側から見える筋肉ではなく、体の奥底に眠っている骨や関節を支える目に見えない筋肉(インナーマッスル)を整え、身体の内側からキレイなカラダを作ります。ピラティス&ヨガスタジオOluluのヨガは、カラダとココロをつなげる鍵となる呼吸を大切にしたヨガです。

 

レッスンスタイル

グループレッスン

10名程度の少人数グループレッスンです。ヨガが初めての方や体力に自信がない方でも、インストラクターがお一人お一人に丁寧にサポートをしながらレッスンを行いますので、安心してご参加いただけます。カラダが硬くても大丈夫!ヨガを始めるのに年齢は関係ありません。自分のココロとカラダにゆったり向き合い、カラダとココロの変化を楽しみましょう。

体験レッスン料 1,000円(税込)

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※「新規会員登録」は入会手続きではございません。

 

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  1. ananに掲載されました!

    こんばんは!スタジオオルルです。 本日発売のananにOlulu-オルル-が掲載されました! …