こんにちは！大森のピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-です。

会員の皆さんとコミュニケーションを取りながら、ココロとカラダの健康やヨガ・ピラティスついてお話する企画を開始します。タイトルは「みんなでブレーク・タイム」　第２回目のテーマ「体組成（カラダの状態）を知ろう」です。

タニタの最高峰モデルの体組成計は、体内年齢や内臓脂肪レベル、推定骨量、腕（左右）・脚（左右）・体幹部の筋肉量や体脂肪率が分かります。

【こんな方におススメ】
・カラダの状態を知りたい方
・健康なカラダでいたい方
・体内年齢や内臓脂肪レベルを知りたい方
・部位別の体脂肪や筋肉量を知りたい方

2022年の締めくくりに健康管理の基本と言われる体重・体脂肪のチェックをしましょう！

レッスンに関するご質問もお受けしますので、ぜひお気軽にご参加ください。

【日時】12/28（水）　11:30～12:00
※無料イベントです。休会中の方もご参加いただけます。
※座学のため、座りやすいお洋服でお越しください。

【予約方法】
予約サイトからご予約ください。プランの予約数とは別に予約可能です（通い放題の方は、通常レッスンにも参加可能です。）

【定員】10名

【担当・進行役】
Nobuka　スタジオ運営責任者
Mio　　　スタジオスタッフ